Aktives Gedächtnistraining für Senioren: Die besten Bewegungsübungen, um Kopf & Körper fit zu halten
Das aktive Gehirnjogging für Senioren! Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so ein ... weiterlesen
19,95 € *
Art.Nr.: 661
"Aktives Gedächtnistraining für Senioren: Die besten Bewegungsübungen, um Kopf & Körper fit zu halten"
Das aktive Gehirnjogging für Senioren!
Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen (z.T. mit Kopiervorlagen) ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
Das macht unser aktives Gedächtnistraining so besonders!
- Gedächtnistraining kombiniert mit Bewegung – fördert Konzentration, Koordination und Reaktion
- Mit Fingerspielen, Bewegungsspielen und Koordinationsübungen – auch ohne Material durchführbar
- Mit Varianten für unterschiedliche Leistungsniveaus – geeignet für alle Seniorinnen und Senioren
- Fördert Selbstständigkeit, geistige Fitness und Freude an Bewegung
-
Inklusive Kopiervorlagen – direkt einsetzbar für Betreuung und Aktivierung
Mehr Gedächtnistraining mit Quiz-Spaß für Senioren
Lustige Scherzfragen – Gedächtnistraining mit Humor und WortwitzSprichwörter-Quiz – Klassiker erraten und Erinnerungen wecken
Allgemeinwissen-Quiz – Aktivierendes Gedächtnistraining für Senioren
Agnes Boos arbeitet seit über 20 Jahren als ausgebildete Gedächtnis- und Bewegungstrainerin. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind Seminare und Vorträge für Berufstätige und Lernende zu Merktechniken und Gehirntraining sowie Kurse zur geistigen und körperlichen Aktivierung von älteren Menschen mit und ohne demenzielle Erkrankungen.
Karin Platje ist staatlich anerkannte Altenpflegerin, Gedächtnistrainerin und Ausbildungsreferentin des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. Sie ist seit vielen Jahren als Demenzcoach für verschiedene Aus- und Fortbildungseinrichtungen sowie im Gruppen- und Einzelcoaching erfolgreich tätig.
Häufig gestellte Fragen
- Für welche Zielgruppe ist das Buch gedacht?
Das Buch richtet sich an Seniorinnen und Senioren – sowohl in Gruppen als auch in der Einzelbetreuung. Es eignet sich für Betreuungskräfte, Angehörige oder alle, die ältere Menschen geistig und körperlich aktiv begleiten möchten. - Wie wende ich die Übungen an?
Einfach eine Übung auswählen und direkt loslegen. Viele Aufgaben benötigen keine Vorbereitung oder Materialien. Ergänzt werden sie durch Varianten, sodass du je nach Leistungsniveau individuell anpassen kannst. - Ist das Buch auch ohne Vorkenntnisse nutzbar?
Ja! Alle Übungen sind leicht verständlich erklärt, anschaulich aufgebaut und ohne Fachwissen sofort umsetzbar. Perfekt für Einsteiger und erfahrene Betreuungskräfte gleichermaßen. - Wie viele Übungen sind enthalten?
Das Buch enthält 70 praxiserprobte Übungen, viele davon mit Varianten und Kopiervorlagen, sodass man sie flexibel und mehrfach einsetzen kannst.
Produktdetails
Autorinnen: Agnes Boos, Karin PlatjeVerlag: SingLiesel GmbH, Karlsruhe
ISBN: 978-3-948106-61-4
Seitenzahl: 134 Seiten
Format: 20,5 x 29 cm
Kategorie: Gedächtnistraining für Senioren, Bewegungsübungen, Sturzprophylaxe für Senioren
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