Sturzprophylaxe für Senioren. Sturzprophylaxe mit Spaß

Die besten Ideen und Übungen zur Sturzprophylaxe. Diese Ideen machen Senioren immer Spaß und bringen Abwechslung in die Sturzprophylaxe.

Sturzprophylaxe für Senioren. Mal ganz anders ...

Diese Ideen und Übungen zur Sturzprophylaxe machen wirklich Spaß. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsspiele und Musik. Dadurch erhält die Sturzprophylaxe spielerischen Charakter. Auch Bewegungsmuffel können so zur Sturzprophylaxe motiviert werden. (Alle Übungen zur Sturzprophylaxe als PDF zum Sofort-Download.).

Viel Spaß mit diesen spielerischen Ideen und Übungen zur Sturzprophylaxe:

Bewegungsspiele zur Sturzprophylaxe im Freien - Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Übungen an der frischen Luft:

- Orientierungslauf - Spielerische Sturzprophylaxe für Senioren im Freien
- Seifenblasen-Träume - Verschiedene Bewegungsspiel-Varianten mit Seifenblasen
- Tic tac Toe - Ein altes Kindeerspiel. Neu entdeckt als Bewegungsspiel für Senioren
- Garten-Krocket - Sturzprophylaxe mal anders
- Barfußpfad - Sturzprophylaxe, die die Wahrnehmung fördert
- Kegelspaß - Mannschaftsspiel
- Tennis leicht gemacht - sportliche Sturzprophylaxe
- Hand-Fuß-Ball - Bewegungsspiel für Senioren im Sitzen
- Tunnelball - Spielerische Sturzprophylaxe
- Stationenball - Ein Spiel mit viel Bewegung

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Rhythmusspiele für Senioren – Diese Rhythmusspiele haben wir für Sie zusammengestellt:

- Dirigent - Ein einfaches Rhythmusspiel im Sitzen oder Stehen
- Rundfunk - Dieses Rhythmusspiel trainiert Koordination und Reaktionsvermögen
- Sitz-Aerobic - Sturzprophylaxe mit Musik
- Im Frühtau zu Berge - Das beliebte Volkslied als Rhythmusspiel
- Rosenwalzer - Sitztänze für Senioren

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Kooperationsspiele für Senioren - Der Weg ist das Ziel! Kooperationsspiele sind Spiele, bei denen es keine Gewinner und Verlierer gibt:

- Sonntagszeitung – Bewegungsspiele mit Zeitungsseiten
- Luftballonspiele
- Waschtag - Bewegungsspiel mit Wäscheleine, Wäscheklammern und Wäschekorb
- Fließband – Bewegungsspiel für Senioren mit Gymnastikball
- Gordischer Knoten – Kooperationsspiel für Senioren ohne Material
- Parcours zur Sturzprophylaxe

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Noch mehr Bewegungsspiele zur Sturzprophylaxe finden Sie in diesem Buch:
"Bewegungsspiele für Senioren" - Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Alter.