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Tanzen im Sitzen „Weihnachtszauber“ (Live-Teilnahme Online)
Sitztänze für die Winter- und Weihnachtszeit
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, der erste Schnee fällt und es draußen winterlich wird … dann tut gemeinsame Bewegung besonders gut! Tanzen im Sitzen ist eine sanfte und effektive Methode, körperlich und geistig fit zu bleiben. In dieser Fortbildung erhalten Sie viele Ideen für fröhliche Tanzrunden im Sitzen mit einfachen Tänzen zu bekannten und beliebten Klassikern zur Winter- und Weihnachtszeit. Sie erfahren außerdem, welche Alltagsgegenstände sie für die Tänze verwenden können, um Abwechslung in die Gruppe zu bringen.
Inhalte und Ziele: - Wie organisiere und gestalte ich eine erfolgreiche Tanzstunde im Sitzen - Die richtige Musik: Kriterien für die Musikwahl - Praktische Übungen und Anregungen für Sitztänze - Reflexion
Umfang: 8 Unterrichtseinheiten
Dozentin: Verena Simon, Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz