10-Minuten-Aktivierung - Obst und Gemüse

10-Minuten-Aktivierung  rund um das Thema "Obst und Gemüse" 

Kurz und regelmäßig - das sind die Grundregeln für den Einsatz der Kurzaktivierungen bei Menschen mit Demenz.

Das Kurzzeitgedächtnis lässt bei Menschen mit Demenz zwar immer mehr nach - Inhalte aus dem Langzeitgedächtnis sind dafür umso präsenter. Dafür sind diese Themen, die Erinnerungen wecken, besonders gut geeignet: Garten, Urlaub, Hobby, Haushalt, jahreszeitliche Themen u.v.m.
Sie wecken die Neugier, rufen Assoziationen wach und motivieren zum Erzählen.

Kurzaktivierungen können - und sollten - täglich angewendet werden, ob in der Einzelarbeit oder in der Gruppe. Auch Wiederholungen haben einen postiven Effekt und geben den Teilnehmern Sicherheit.

Weitere 10-Minuten-Aktivierungen finden Sie in diesem Buch:

Kurzaktivierungen
SingLiesel Kompakt - Mal-alt-werden-Edition Band 5

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10-Minuten-Aktivierung "Obst und Gemüse"

Material: eine Aktivierungskiste

Inhalt (beispielhaft):
- verschiedene Sorten Obst
- verschiedene Sorten Gemüse
- Backform
- Salatschüssel
- Schälmesser
- Obst- und Gemüsepflanzen
- kleine Schaufel
- Gartenhandschuhe

Sichtung des Materials
Die Materialien werden von den Teilnehmern in die Hände genommen und nach Möglichkeit benannt. Wie zu jedem anderen Zeitpunkt der 10-Minuten-Aktivierung sind Assoziationen und Geschichten aus dem Leben der Teilnehmer herzlich willkommen.

Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema
- Mögen Sie gern Obst? Welches ist Ihr Lieblingsobst?
- Mögen Sie gern Gemüse? Welches Gemüse essen Sie am liebsten?
- Haben Sie früher Obst und Gemüse im eigenen Garten angebaut?
- Wer hat die Früchte/das Gemüse geerntet?
- Welche Gerichte wurden mit dem Gemüse zubereitet?
- Wurde aus dem Obst Marmelade gekocht?
- Gibt es ein Lieblingsrezept Ihrer Mutter, das Sie heute noch gerne kochen?
 
Beispiele für kleine Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen
- das Obst und Gemüse schälen und klein schneiden
- aus dem Obst einen Obstsalat zubereiten und gemeinsam verzehren
- aus dem Gemüse eine Suppe oder einen Auflauf zubereiten und gemeinsam essen
- die Gartenhandschuhe anprobieren
- die Pflanzen im Garten einpflanzen
- mit dem Spaten ein Beet umgraben

Beispiele für kleine Aufgaben zum Gedächtnistraining
- die (vorher angeschauten und besprochenen) Gegenstände abdecken und gemeinsam aus dem Gedächtnis aufzählen
- Obstsorten von A–Z sammeln
- Gemüsesorten von A–Z sammeln
- sich an Lieblingsrezepte mit Obst oder Gemüse erinnern

Weitere 10-Minuten-Aktivierungen zu ausgewählten Themen:

Das beinhaltet jede Kurzaktivierung:
- Materialvorschläge für eine Aktivierungskiste
- Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema
- Beispiele für kleine Bewegungsübungen und Wahrnehmungsübungen
- Beispiele für kleine Augaben zum Gedächtnistraining

Diese Kurzaktivierungen können Sie sofort nutzen: