Topseller
Gymnastik für Senioren – Mit Spaß zu mehr Fitness
Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingsein mehr...
Yoga auf dem Stuhl für Senioren: So macht Yoga auch im Alter Spaß
Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem mehr...
Starke Workouts für Senioren
Fit und aktiv ohne Fitnessstudio? Mit diesem Buch gelingt es spielend!
Trainieren Sie mit den Workouts und Einzelübungen effe mehr...
Schnell und einfach bestellen
Online, per Telefon, Fax oder E-Mail.
0721 37 19 - 552
Mo - Fr 8 - 16 Uhr
0721 37 19 - 519
Bestellformular ►
Yoga auf dem Stuhl für Senioren: So macht Yoga auch im Alter Spaß
So macht Yoga auch im Alter Spaß. Yoga auf dem Stuhl für Senioren. Das Yoga-Buch mit den besten Yoga-Übungen im Sitzen. Leich ...
mehr lesen
Gymnastik für Senioren – Mit Spaß zu mehr Fitness
Zahlreiche Übungen im Sitzen und Stehen. Einfach und effektiv. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Bleiben Sie im Alter fit, ...
mehr lesen
Starke Workouts für Senioren
Zahlreiche Übungen mit Schritt-für-Schritt Anleitungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Balance. Einfach und effekt ...
mehr lesen
Wohlfühl-Stretching für Senioren
Einfaches und effektives Dehnen für Senioren. Viele Übungen mit Schritt-für-Schritt Anleitungen für mehr Kraft, Beweglichkeit ...
mehr lesen
Schnell und einfach bestellen
Online, per Telefon, Fax oder E-Mail.
0721 37 19 - 520
Mo - Fr 8 - 16 Uhr
0721 37 19 - 519
Bestellformular ►
Topseller
Wohlfühl-Stretching für Senioren
Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen!
Strecken u mehr...
Yoga auf dem Stuhl für Senioren: So macht Yoga auch im Alter Spaß
Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem mehr...
Starke Workouts für Senioren
Fit und aktiv ohne Fitnessstudio? Mit diesem Buch gelingt es spielend!
Trainieren Sie mit den Workouts und Einzelübungen effe mehr...
Völlig verdreht - (Mal-alt-werden-Edition Band 11)
Wie lauten diese Sprichwörter tatsächlich?
In diesem Buch ist einiges durcheinandergeraten. Natali Mallek und Annika Schneide mehr...
30 ausgewählte Wortsuchrätsel mit lustig-verdrehten Sprichwörtern (Band 1)
Finden Sie das richtige Sprichwort im Buchstabensalat! Wortsuchrätsel sind ein beliebter Zeitvertreib und in jedem Rätselheft mehr...
Bastelideen - Strickmuff (Sofort-Download als PDF)
Die schönsten Bastelideen für Senioren - Mit Vorlagen und detaillierten Bastelanleitungen"Wer gerne bastelt, wird diese Ideen mehr...