Bewegen mit Alltagsgegenständen
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art ken ... weiterlesen
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inkl. MwSt.
Art.Nr.: 675
Art.Nr.: 675
"Bewegen mit Alltagsgegenständen"
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel
in Schwung kommen
Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten
Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer
Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen – hier bringt Mitmachen
gute Laune!
Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden
gestalten:
• Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu
besorgen und kosten wenig Geld.
• Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
• Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
• Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
• Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
1. Auflage
152 Seiten
20,5 x 29 cm
ISBN 978-3-948106-75-1
152 Seiten
20,5 x 29 cm
ISBN 978-3-948106-75-1
Silke Hubrig (Erzieherin, Studienrätin) arbeitet seit zwanzig Jahren als Lehrkraft mit den
Fächern Sport und Sozialwissenschaft an einer berufsbildenden Schule. Vorher hat sie
als Tanz- und Bewegungspädagogin u.a. in diversen Altenpflegeeinrichtungen Fitnessund
Bewegungskurse durchgeführt. Nebenbei schreibt sie Bücher und Zeitschriftenartikel
zu pädagogischen Themen.
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